Coachande löpning

Få ut mer av din löpning, spring med lätthet och höj din energi.

Åker du på sträckningar eller “gubbvad” när du löptränar? Lär dig i stället att springa hållbart utan skador. Coachande löpning innebär också att jobba med den mentala hälsan. Finns det begränsningar eller annat motstånd som hindrar din löpning eller har du en tro om att du inte kan springa?

Coachande löpning är ett utmärkt sätt att få ihop ett team och få en grupp att jobba åt samma håll. En aktivitet med löppass på kickoffen, ledningsgruppsmötet eller styrelsemötet ger energi och hjälper er att ta de rätta besluten.

Du kan också hänga med på öppna träningspass med fysträning (bootcamp) och coachande löpning.

För info om plats och tider,  maila eller gå in på vår facebooksida.