TRÄNA MED RÄTT TEKNIK

Träna mycket eller träna lite?

Vad ska jag träna?

Vad ger mig de bästa resultaten?

Jag skulle hellre säga – träna rätt och låt lusten vara med i din träning.

Det betyder att du använder rätt teknik för din person och för ditt syfte,

du tränar efter dina förutsättningar, dina mål.

Och det som ger dig glädje.

 

Jag är licensierad fystränare och löpcoach och ser till att du tränar

på ett, för dig, hälsosamt sätt och slipper skador.

Boka mig till ditt företag och skapa teamkänsla samtidigt som ni har roligt.

Och för dig med mera besvär ordnar jag paket med

både behandling och träning i rätt kombination.

Boka ett pass med mig Thomas Höök

Via mejl eller telefon

Träning på jobbet

Mota bort bacillerna och håll er friska med mina träningspass varje vecka. Frisk luft och rörelse stärker immunförsvaret och ger energi hela dagen. På köpet får ni en kul stund och boostar teamkänslan. Dessutom bättrar ni på siffrorna i resultaträkningen med minskad sjukfrånvaro och högre produktivitet.

Jag nivåanpassar alltid träningspassen så alla kan vara med.

KONTAKT

 

 

Behandlings- & träningspaket

När du kombinerar behandlingar med individuellt anpassat träningsprogram får du ett hållbart resultat. Har du gått länge med samma problem? Eller har du ett återkommande problem som inte vill ge med sig? Då behöver du kombinera naprapat, akupunktur & massagebehandling med träningsprogram.

Jag skräddarsyr ett program för dig där vi tillsammans sätter upp mål efter dina förutsättningar.

KONTAKT

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

 

Vi använder kakor (cookies) för att förbättra användarupplevelsen och samla in anonym besöksstatistik. Genom att använda vår webbplats godkänner du användningen av cookies.

Jag samtycker.